前往日本当AV女优的丽丝爱爱（夏于乔 饰）与小红莓（吴映洁 饰），因为不幸遇到“AV界的寒冬”，没钱赚的两人只好认命回台湾，阴错阳差之下加入摔角俱乐部，与摔角高手（黄心娣 饰）不打不相识，在经历重重考验后三人组成“莓人爱”摔角团体，开启三人的摔角之路。

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